Pilates
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Pilates is a gentle yet very beneficial exercise. Rachel, our highly experienced teacher will be guiding you through a variety of Pilates exercises suitable for all ages and abilities. You will be guided and assisted through a series of moves to strengthen, tone and stretch. Rachel has been teaching Pilates for many years and is passionate about health, exercise and wellbeing
We provide mats and all equipment and you will have the use of our showers and towels after your class.
Classes are available to Members and Guests. Book early to avoid disappointment.
Pilates consiste de ejercicios de equilibrio. Rachel, nuestra profesora les guiara por una gran variedad de ejercicios ideales para todas edades y niveles. Los ejercicios están diseñados para tonificar y reforzar mientras a la vez estirar los músculos en cuestión. Rachel lleva muchos años enseñando su técnica, y tiene mucha pasión por el mundo de fitness.
Disponemos de todo el material necesario para las clases, además pueden utilizar las duchas y toallas tras cualquier clase
Clases están disponibles para socios e invitados. Reserven pronto para no perder plaza
